和歌山県にある、有田市健康スポーツ公園BIG SMILE PARKに行ってきました！
無料とは思えない健康器具やトレーニングマシンがいっぱい(☆∀☆)
今回はトレーニングをしたい方に特におすすめの、BIG SMILE PARK「えみくるルート」について詳しくご紹介していきます！
BIG SMILE PARKについて
和歌山県有田市に新たに誕生したスポーツ公園、「有田市健康スポーツ公園BIG SMILE PARK」！
2020年にジムとプールが併設された「えみくるARIDA(有田市民水泳場)」がオープンし、2024年3月にアスレチック複合遊具が設置された「えみくるランド」が誕生しました。
公園内には他にも、「えみくるフィールド」や「えみくるドーム」などもあり、様々な運動施設が整備されています。
マルシェやサマーフェスティバル、盆踊りなどのイベントも数多く開催されていて、小さなお子さんからご年配の方まで、幅広い世代の人が楽しめる施設です。
有田市健康スポーツ公園BIG SMILE PARKの場所▼
無料で利用できる！えみくるルートがすごすぎる！
さまざまな運動施設がそろうBIG SMILE PARKですが、今回そのなかでも筆者が特におすすめの「えみくルート」について詳しくご紹介します！
えみくるルートはBIG SMILE PARK内にある周遊コースで、コース内には点在するように28種の健康器具が設置されています。
それぞれの目的に合わせた9つものコースが用意されていて、目的に合わせた遊具を利用することで、健康アップや筋力づくりに役立つ運動をすることができます。
設置エリアごとに鍛えられる部位が異なっていて、よわめゾーンとつよめゾーンがあるので、自分に合わせたレベルを選択してトレーニングしましょう！
有酸素運動も無酸素運動も！えみくるルートを1周！
えみくるルートをぐるっと1周してみたので、さっそく詳しくご紹介していきます！
コース内に出てくる無料とは思えない設備の数々を、ぜひチェックしてみて下さいね♪
①START
まずはえみくるルートのスタート地点から！
510mのAコースと440mのBコースがありあり、コースは水色で色分けされているので判りやすいです。
走り始めてすぐ目に飛び込んでくるのは、えみくるランド！
国内最大級のチューブスライダーや3Dトランポリン、難易度高めの平均台や噴水広場などがあり、子供たちが遊びながら全身運動となる動きを習得できるアスレチック複合遊具です。
えみくるランドも無料で利用することができるので、お子さんとのお出かけ先にもピッタリですよ♪
②充実した健康器具
えみくるランドを抜けると、右手側に充実した健康器具の数々が見えてきます。
足つぼのほか、計算ステップや文字タッチなどの認知系の健康器具もあり、頭と体の両方を鍛えることができます！
珍しい健康器具もそろっているので、いろいろ試してみるのも面白いですよ♪
③陸上トラック
認知系の健康器具を過ぎると、お次に目に飛び込んでくるのは陸上トラック！
えみくるルートの水色のコースと並んで、100mの陸上トラックが設置されています。
えみくるルートを走りながらこの区間だけは猛ダッシュなど、インターバル走も取り入れられるのでおすすめです♪
④本格的なトレーニングマシン
陸上トラックを走り抜けると、お次は本格的なトレーニングマシンがお出迎え！
レッグプレスやショルダープレスなど、ジムにあるような本格的なマシンがそろっていて、屋外で無料で利用できるのは珍しいです。
有酸素運動も無酸素運動もすることができ、トレーニーに嬉しい施設が充実しています！
⑤GOAL
最後はえみくるドームに沿って、ゴールまで走っていきます。
えみくるドームは、ショートパイル人工芝でナイター照明を備えた屋根付きの多目的広場で、雨天時の利用も可能です。
えみくるフィールドと同様に有料の施設ですが、フットサルやゲートボール、グランドゴルフなどを楽しむことができます。
駐車場の横を過ぎると、えみくるランド横のゴールに到着です！
えみくるルート1周する間だけでも、さまざま健康器具やトレーニングマシンがあることがお判りいただけたかと思います！
体を思いっきり動かしたい方は、ぜひBIG SMILE PARKを訪れてみて下さいね(^^)/
おわりに
大人も子供も大満足な「BIG SMILE PARK」のご紹介はいかがだったでしょうか？
子供が思いっきり遊べる「えみくるランド」をはじめ、大人の運動不足や健康づくり、トレーニングにもこたえてくれる「えみくるルート」など、無料とは思えない設備が充実しています！
有田市でスポーツを楽しみたい方は、「有田市健康スポーツ公園BIG SMILE PARK」に出かけましょう！
営業時間：8時00分～21時30分
定休日：12月29日～1月3日(有料施設休園日)
駐車場：有
公式HP：ビッグスマイルパーク-和歌山県有田市の家族で楽しめるワクワク多目的スポーツレジャー施設
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